安博体育辣子鱼是一道重庆名菜，其菜色泽红亮诱人，酒饭均宜的好菜。辣子鱼的制作以草鱼为主，草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸安博体育，对血液循环有利；草鱼含有丰富的硒元素安博体育，经常食用有抗衰老、养颜的功效；草鱼肉嫩而不腻，可以开胃、滋补。

　　凉拌西兰花是一道家常菜肴安博体育，西兰花的维生素C含量极高，不但有利于人的生长发育，更重要的是能提高人体免疫功能，促进肝脏解毒，增强人的体质，增加抗病能力。夏季来一盘凉爽的凉拌西兰花，是一个不错的选择哦！

　　辣椒炒鸡是由辣椒、鸡肉为主要食材做成的一道菜品，属于家常菜。鸡的肉质细嫩，滋味鲜美，适合多种烹调方法，并富有营养，有滋补养身的作用。

　　剁椒鲍鱼是一道昂贵的酒店珍品菜，主食材是几个新鲜的鲍鱼。成品菜营养价值高，含有丰富的球蛋白、钙、铁、碘和维生素A等营养元素，有滋阴益精，养血柔肝之功，适合紧张备战的学生。

　　鲟鱼是世界上现有鱼类中体形最大、寿命最长安博体育、最古老的一种鱼类，迄今已有2亿多年的历史，称之为“水中活化石”。鲟鱼肉味鲜美、骨软、营养价值高，从鱼皮到鱼籽，全身都是宝，被列为高级滋补品。

　　萝卜牛腩煲是广东一道名菜，煲仔的菜上桌一般气氛都会比较热烈，这也是节日宴会中经常会出现的一道菜安博体育，现在天气转凉，可以适当的吃一些牛羊肉了，补气强体，滋阴强阳。