安博体育曾经看到一篇文章说：“你总可以先思后想，后贪心，吃前观察，边吃边思考，尝后炖，自然吃，静静咀嚼，轻轻回味，别有一番韵味。吃食物是一种幸福，滋味是一种滋味，透明的墨香是一种幸福，在文中感受到辣、咸、甜。头脑。”细细品味，深有感触！美食如今已经成为我们生活的一部分，生活，慢慢走安博体育，慢慢生活，生活不需要花里胡哨，不需要甜言蜜语，生活需要一日三餐，简单结束每一天的生活。我们每个人都有自己的生活习惯。为满足每个人不同的营养需求，我们每天选择不同的食物与您分享，为美好生活加油每一天！
材料：鲜虾250克，豆腐1块，红辣椒1个，生抽1勺，蚝油1勺，黑胡椒粉少许，盐少许，生粉1茶匙，适量水淀粉、生姜、大蒜
1、鲜虾洗净，去掉虾头安博体育、虾壳和虾排，留下虾尾，加少许黑胡椒粉、少许盐、1茶匙生粉拌匀，腌10分钟；豆腐切小方块，放入沸水中加1茶匙盐，焯水，捞出过水；锅中油烧热，倒入虾仁炒至变色，捞出备用。
2、锅内留底油，爆香姜片、蒜片；倒入豆腐和红辣椒，加入1勺生抽和1勺蚝油小火翻炒；然后加入虾，倒入50毫升水并盖上盖子。炖两分钟；最后加入2汤匙淀粉水勾芡。
材料：虾仁250克安博体育，猪肉50克，韭菜30克，蒸鱼酱油2汤匙，辣椒油1汤匙，淀粉30克，料酒少许，盐3克，胡椒粉少许
3、肥肉剁成细泥放入虾泥碗中，加少许盐、料酒、白胡椒粉和淀粉朝一个方向用力拍打。
5、锅里放水烧热，不要翻动，转小火，将虾酱挤成球状直接放入锅中。虾全部倒完后，开中火，煮几分钟，捞出装盘。
2、干香菇用温水浸泡30分钟，洗净备用。3.锅中油烧热，加入鸡块翻炒至鸡肉变白，加入葱、姜、香叶、八角和干红辣椒一起炒出香味.
5、汤开后转中火，文火煮10分钟，加入干香菇再文火煮50分钟，汤汁收稠。
原料：面粉100克，圣女果或西红柿200克，小青菜20克，鸡蛋1个，大葱5克，花生油适量，盐2克，十三香1克，1个生抽一汤匙，淀粉水2汤匙，鸡精1克
原料：东北酸菜、粉丝、葱、姜、蒜、瘦猪肉、盐、料酒、白胡椒粉、酱油、八角2个、干辣椒3-4条；
材料：鱼、豆豉、红辣椒、葱、姜、蒜、盐、蚝油、酱油加工方法：1、将鱼洗净，用斜刀切成较大且均匀的鱼片。
6.煮好后，捞出表面的姜葱，倒出水盛于盘中，加入1汤匙蒸鱼鼓油和1茶匙蚝油，拌匀后浇在鱼片上。
7.撒上切碎的蒜末和红辣椒，然后在锅中加热油。当油冒烟时，将其均匀地倒在鱼片上。
主要材料：面食2个、黄瓜1条、胡萝卜1根、鸡蛋2个、香菇1个、瘦肉适量。
4.依次加入生抽、盐、糖、鸡精，大火烧开，熄火晾凉。喜欢吃辣的还可以加点干红辣椒。
材料：土豆2个，辣椒1个，花椒少许，干红辣椒8个，葱少许，醋3汤匙，酱油1汤匙（可不加，糖2汤匙，盐1/2茶匙
2、锅里放油烧热，放入花椒粒，感觉花椒粒有香味时（花椒粒不要炒），关火，将花椒粒捞出待用。
3.重新打开暖气。当油热到70%时，加入干红辣椒。如果你能闻到辣味，加入切碎的葱，然后加入切碎的土豆翻炒2分钟。然后依次加入醋、酱油、糖、盐大火炒1分钟，再加入切碎的青椒继续炒1分钟左右。
6、调酱汁：辣酱、生抽、盐少许、香油、醋，全部放在小碗里，拌匀，淋上蒜苔，吃的时候拌匀。
材料：黄瓜2条，干辣椒6克，花椒1小把，盐3克，白糖2克，生抽5克，香醋5克，植物油少许
做法：1、黄瓜洗净，切条，加盐拌匀，腌半小时，检查死水2、加入白糖、生抽、香醋拌匀，花椒洗净晾干，干辣椒撕开
3、取油锅，小火炒香的辣椒粉和干辣椒，浇在热拌好的黄瓜条上，吃的时候拌匀。
配料：猪肉馅250克，胡萝卜200克，蛋清1个，料酒1汤匙（15毫升），葱花5克，姜末15克，淀粉3汤匙（45毫升），适量的盐，黑胡椒
1、胡萝卜切细末，加少许（约3克半茶匙）盐拌匀，腌10分钟捞出吸去水分。
2.将腌萝卜块、肉馅、蛋清、料酒、葱花、姜粉、淀粉、1茶匙（5毫升）盐、黑胡椒和鸡精混合，同向混合，制成肉馅。勾芡，把混合好的肉馅挤成丸子然后压扁。
3、平底锅烧热，放少许油，油50%热时，放入肉饼用小火煎至两面金黄，每面煎5分钟左右，注意适度。
材料：黄瓜1条，鸡蛋罐头3个，蒜瓣5瓣，酱油1/2汤匙，盐1茶匙，陈醋1汤匙，糖1/2茶匙，香油1茶匙，鸡粉1/2茶匙，辣椒1汤匙油
2.混合不同的调味料（酱油、盐、陈醋、糖、香油、鸡粉和辣椒油），将罐装鸡蛋和黄瓜放在盘子里，撒上蒜末；
材料：面条200克，灯笼椒1个，香菜1梗，油、盐适量，辣椒油1汤匙，辣椒小米1粒，大蒜2瓣，大葱1段，生抽2汤匙酱
2.锅内加水烧开，放入面条煮至熟，捞出，加入1汤匙香油拌匀防粘，盛入大碗备用。3、将辣椒丁、葱花、姜末和辣椒圈放入碗中，锅中油烧热，烧至油冒烟，将热油淋在碗中的辣椒上，拌匀。
4、碗中加入生抽和少许盐，拌匀，将调好的酱汁淋在面条上，再加入1汤匙辣椒油，用筷子拌匀，装盘，撒上香菜粉即可食用。你可以。
3、锅中油烧热，加少许花椒文火爆香，将撕好的藕片和姜片放入锅中，同时滴少许醋，快速翻炒几下，加入少许水，盖上锅盖；
3、葱切段，姜切片，蒜切瓣，锅内放油，加入冰糖40%热融化，加入沥干的鸡翅翻炒，待冰糖完全融化、翻炒4、5等几分钟，直到鸡翅变成金黄色，然后加入温开水，直到水基本没过鸡翅；
4、锅开后加入葱、姜、蒜、盐、八角几粒、花椒少许，淋上上色适量的老抽拌匀，放入香菇，盖上锅盖转中小火慢炖。大火煮约10-12分钟即可收汁。
做法：1、前半段做法和羊肉包子一样。先用羊肉汤将馒头煮至半熟，然后取出馒头。
2、锅开大火，油烧热，下馒头翻炒，加盐、鸡精、葱、姜、蒜，下汤稍煮。从锅里出来。
1、将鸭血和水混合，加入少许盐，搅拌均匀，待其凝固；凝固的鸭血切片，韭菜切长条；
2、锅内放水，放入鸭血片，煮沸后剥去浮沫，捞出鸭血沥干水分；锅里放少许油，下入一些肥肉，炒出肥肉（如果没有肥肉可以省略这一步）；
2、四茶匙面粉、两茶匙生粉、一茶匙泡打粉和适量的水调成糊状，最后加入少许食油拌匀。3.准备豆腐皮，沾少许生粉，热油锅炸至金黄捞出。
4、清水，白糖，慢慢加热，慢慢搅拌，糖水在锅里融化，由大泡泡变成小泡泡，颜色微黄，把豆腐倒进锅里上火，让豆腐均匀盖上糖浆，然后装盘。
材料：鲜虾20只，鸡蛋1个，蛋黄酱2汤匙，芥末1汤匙，干淀粉3汤匙，盐1/2茶匙，面包屑少许
1、鲜虾洗净，去头去壳，保留尾壳，虾背去掉泥线.将虾均匀沾上干淀粉，再沾上蛋液，最后裹上面包屑；
配料：豆腐200克，菠萝肉50克，葱花、姜末、蒜末5克，植物油和番茄酱各10克，盐3克
2.锅置火上，倒入植物油烧至60%热，加入葱花、姜末、蒜末文火爆香，倒入番茄酱煮至红油，倒入豆腐切块和菠萝丁炒熟，加盐翻炒均匀
1.把肥肉和肉切成肉泥，加入适量的葱花、姜末、蒜末、淀粉、盐、黑胡椒粒和鸡蛋，顺时针搅拌成馅。
5.按1:1:2:1的比例加入生抽、老抽、糖、香醋，加入50ml水，搅拌均匀，放入锅中，放入炸好的丸子，大火烧开加热并炖一会儿。
3.将通心粉放入旺火中翻炒，不断搅拌。如果你能把锅上的火调大，经过几次油炸后味道会更好。翻炒大约需要1-2分钟。
材料：米粉、肉碎、豌豆尖、韭菜、豆角、酸菜、盐、辣椒油、老抽、姜末、白胡椒粉、排骨汤
来练习：1、先准备米粉，烧一大锅冷水，待水开后关火炖10分钟，用冷水冲洗一下再泡一会儿，用时捞出沥干。
2、肉剁碎，加少许水，使其容易散开。清洗并挑选所有蔬菜。韭菜切寸段，酸菜剁碎，姜剁末，煮排骨汤。
3、小锅置火上，烧开汤，加入白胡椒粉、姜末，烧开后将肉剁碎，将肉搅匀，水依次放入盐、咸酱油、菜末，加入米粉，待沸后加入韭菜段，豌豆尖，豆芽，待汤再次沸腾，出锅前倒入辣椒油，倒入普通面汤碗中，用葱花和香菜点缀。
材料：面条200克，花椒1个，香菜1梗，油、盐适量，辣椒油1汤匙，辣椒小米1粒，蒜头2瓣，大葱1段，生抽2汤匙
2.锅中加水烧开，放入面条煮至熟，捞出，加入1汤匙香油拌匀，防止粘在一起，盛入大碗备用。
3、将辣椒丁、葱姜末、辣椒圈放入碗中，锅中油烧热，烧至油冒烟，将热油浇在碗中的辣椒上，拌匀。
4、碗中加入生抽和少许盐，拌匀，将调好的酱汁淋在面条上，再加入1汤匙辣椒油，用筷子拌匀，装盘，撒上香菜粉即可食用能。
做法1.准备好所需的食材。莲子我用的是新鲜莲子。如果是干莲子，提前泡2个小时。
5、锅底铺上小葱和姜片，然后放入排骨和没过排骨的水。水比排骨高2毫升，小火炖40分钟。
材料：鲈鱼1条，豆腐1块，油适量，盐0.5茶匙，糖0.5茶匙，生抽1茶匙，老抽少许，淀粉1茶匙，辣酱1.5茶匙安博体育，红辣椒5克，生姜15克，大葱20克
3、大葱切斜刀块。锅内放少许油润锅，小火炒豆瓣酱。放葱花炒香，再放土豆和鸭肉翻炒均匀；
5、大火烧开，转中火炖至土豆全熟，汤汁收尽。撒上绿色和红色的辣椒圈和切碎的洋葱。
1.素鸡切成0.8cm厚的片，葱切末；2、锅烧热，加入少许油，摇匀；3、加入切好的素鸡，翻炒1分半钟；4.翻面煎1分钟分两半，炸至表面金黄起泡；5、加入烧烤酱，翻炒均匀，让每块素鸡都沾上酱汁；6、撒上适量的熟白芝麻；7.撒上葱花。
1、鱼肚提前一天泡软，切小块；2、元贝和红芸豆提前浸泡半小时；3、黄芪、西洋参、红枣洗净；4.鸡用开水烫去血沫；5.将鸡肉、所有汤料、姜放入汤锅中，加入约2.5公斤（约14-16碗）冷水，大火烧开，转小火焖煮以上3小时;6.把汤煮好后，加盐关火。
1、空心菜去老蒂，掰成寸；2、蒜瓣切块，红辣椒切环去籽；3、锅内放水，加盐和油烧开，下空心菜，滴少许白醋安博体育，焯水后装盘；4.空心菜放上蒜末和红辣椒圈，淋上生抽，淋上热油。
2、锅内倒入适量的油。6-7分钟后，将打好的鸡蛋倒入锅中，煎至凝固，捞出鸡蛋盛入碗中待用。
3、锅内倒入适量的油，再放入葱花，放入丝瓜块，一起炒，加入适量的精盐、适量的十三香和适量的鸡精，炒匀炒至熟了最后倒入事先煎好的鸡蛋，煎两遍就出锅了。