安博体育严选推荐43道菜式，食谱详尽，给家人做三餐做参考，边吃边思索，品后滋味，食之自然，细嚼慢咽，回味平缓，魅力非凡。吃美食是一种幸福，品尝是一种滋味，透明墨水的味道在文字中感受着辛辣咸甜的精髓，更是一种幸福。能吃的人，得到微薄的快乐；能吃者安心。”细细品味，深有感触！美食如今已成为我们生活的一部分，生活，慢慢走，慢慢生活，生活不需要华丽的外衣，也不需要甜言蜜语，生活有什么需要的是一日三餐，简单的过好每一天，我们每个人都有自己的生活习惯。为了满足每个人不同的营养需求，我们每天都会选择不同的菜肴与大家分享，让我们每天都为之欢欣鼓舞。美好的生活！

　　4、菠菜盛盘，倒入蛋皮末、香菇末、蒜末、半茶匙盐和适量极鲜味，淋几滴香油拌匀。

　　原料：土豆粉100克，培根片30克，三文鱼30克，牛油果1个，西米鱿鱼片1片，三色堇3朵，柠檬1个，椰子50克，黄面包50克，黄面包15克芝士粉

　　2.平底锅放入黄油，将培根块、三文鱼块和牛油果泥炒至入味，加入美国土豆泥和盐，炒香待凉。

　　3.用威化纸包成福袋状，将糖粉和柠檬汁拌匀，刷在福袋折好的叶子上，放入烤箱60度烤4小时。

　　4.在平底锅中用小火煎面包。取出烤好的幸福包，裹上面包屑和椰丝，装盘装盘。

　　准备食材：意大利面200克，土豆1个，火腿半根，四季豆100克，盐1勺，生抽2勺。

　　2.锅里烧半锅水，加入面条煮软，盛入碗中待用（面汤可以取出备用），最好放冷放水在碗里，因为面条在一侧粘在一起。3、开锅，锅内倒入适量油，转小火加热，倒入土豆块，搅拌至表面焦黄。

　　8、锅里汤少的时候，把意大利面和奶酪块一起搅拌，这样意大利面和土豆火腿的味道会更好吃。当汤变得相对干燥时，就可以将其从锅中取出。

　　原料：五花肉200克，豆筐块500克，蒜3瓣，小葱2根，淀粉适量，盐、味精适量，酱油适量

　　做法：将豆腐块掰成小块，放入热水中，切肉，葱蒜剁碎待用，星辰用水调匀待用

　　油锅烧热至80度，下蒜头爆香，下入五花肉炒至微黄，下入豆筐块，大火炒熟，放盐、味精、酱油去尝尝。

　　红薯洗净去皮切小块，蒸熟；保留一部分做馅料，将一部分压碎做成红薯泥，与糯米粉、糖、奶粉混合，揉成球状，然后做成小面饼，放入切好的红薯面饼中间揉成小丸子，盘子里刷一层油，放红薯丸子，喜欢吃葡萄干的也可以把葡萄干粘在上面隔水蒸。

　　材料：蕨菜（200g）、腊肉（120g）、彩椒、黄瓜（适量）、黄酒、盐、胡椒粉、蒜

　　材料：烤干草2钱、白胡椒1钱、八角4钱、草果5钱、大红袍辣椒1钱、丁香1钱、茴香1钱、沙姜1钱

　　其他材料酱油400㏄、黄酒600㏄、麻辣豆瓣酱100克、冰糖50克、盐30克、酱油50克做法1.取锅，加入调料搅拌备用安博体育。

　　3、将剩下的所有香料和高汤加入做法1的锅中，先用大火煮至沸腾，再用小火慢炖2~3小时，即成川味卤汁。

　　配料：鱿鱼100克，姜片3汤匙，米酒1汤匙，大蒜1汤匙，小葱2汤匙，辣椒碎，酱油1汤匙，甜辣酱1汤匙，白醋1/2汤匙，白醋1/2糖一茶匙，香油一茶匙。

　　1.将对面的切片和米酒放入沸水锅中，将切好的鱿鱼放入沸水中焯至熟透，然后倒入冰水中。

　　3.冻鱿鱼捞出沥干拌上沙拉酱、大葱、大蒜、胡椒粉安博体育，完全酸酸甜甜的凉拌菜~~~~~超好吃的开胃菜:)

　　3、龙利鱼片洗净后，用厨房纸巾擦干，切丁，加入盐、葱花、姜末、料酒、生粉、鸡精和少许蛋清，最后加入一茶匙。植物油拌匀，腌制片刻。

　　4、芸豆洗净，切成和鱼块一样大的块。锅内放适量水，加入适量盐和少许植物油，将芸豆煮熟，捞出备用。

　　6.加入切好的鱼片搅拌。待鱼片变色后，加入煮熟的香菇和芸豆，加盐搅拌调味。

　　1、提前将粳米和红枣浸泡半小时，在粳米中滴几滴油，拌匀静置5分钟；山药去皮，切成小块，泡水防止变色。

　　3、待米粒变软后，倒入山药、红枣、枸杞子，用小火慢煮，用勺子搅拌至米粉粘稠变软。

　　材料白菜5000克，胡椒粉100克，盐500克，生姜250克，米醋1000克。

　　1、萝卜洗净沥干水分。2.剥去外皮，切成薄片。3.加盐。4.将盐均匀抹在萝卜皮表面

　　做法1.龙鱼解冻，漂洗两三次，沥干水分，切成小块，用盐、生抽、玉米淀粉和水腌制备用

　　4、锅里油烧热，下蒜茸爆香，下红辣椒，翻炒片刻，下生菜丁，加盐，炒至七八熟，下入腌好的龙鱼丁，炒至变色.鱼块由灰变白，淋上少许生抽，轻轻搅拌，即可出锅。

　　配料：腐竹、小米椒、青椒、干辣椒、姜、蒜、酱油、蚝油、盐、鸡精、香油、香菜；

　　1、豆腐块提前用冷水或热水泡软，用手揉到没有硬粒为止，然后切成差不多的长度，香菜也切成合适的长度备用。

　　3、锅内倒入清水烧开，加盐将豆腐块放入锅中煮约3分钟，然后捞出香菜2分钟，弃去多余的水份。

　　5、豆腐用开水焯一下，捞出。6、炒锅烧热，加入适量油烧热，爆香葱姜，放入蟹粉和蟹肉。

　　鲜虾500克、栗子200克、洋葱1/2粒、蒜苗200克、姜1片、盐1茶匙、蚝油1汤匙、鸡精1/2茶匙、豆豉50克

　　材料：鸡腿2条，豌豆1把，剁椒1汤匙，姜1片，蒜5瓣，海酱1茶匙，生抽1茶匙，料酒1茶匙，胡椒粉1茶匙，和1茶匙盐

　　做法：1、鸡腿上斜切几刀腌制；将切好的鸡腿放入碗中，加入适量的盐、蒜、姜、生抽、海酱、料酒、胡椒粉

　　2、用手按摩均匀，放入冰箱冷藏两小时以上；将腌制好的鸡腿取出装盘，在上面铺上一层剁椒

　　材料：北豆腐半块、腊肉5片、鱼干1把（咸）、春笋1袋（泡软）、浓汤1盒、水3碗、胡椒粉1.2克

　　做法：1、里脊肉切成长3厘米、宽1.5厘米、厚0.5厘米的薄片，放入碗中，加入糊料拌匀。

　　2.勺中加入花生油，加热至120°C左右。将里脊放入油中炸至断。去掉它。待油温升至180℃左右时，将里脊放入油中稍稍焯一下，放入漏勺中检查净油。

　　4、勺子留50克油，加入葱、姜、蒜炒至入味，将里脊倒入调好的汁中，加入香菜段、味精，小火翻几下，撒上芝麻油和服务

　　做法：1、先把青豆放入高压锅压入青豆，然后将龙利鱼肉切成片，碗中放入盐、鸡蛋、生粉和糊，再入微沸水锅中煮至熟，消除。

　　2.净锅放鸡油烧热，加入豌豆搅沙，加入鲜汤烧开，浓汤加鸡汁和盐，下自制豆腐炖至熟味道不错，然后加入龙切鱼、煮熟的西兰花、红辣椒丁和黑蘑菇，稍微蒸熟装碗。

　　做法：1、排骨切成2-3厘米长的段，洗净备用；将盐、鸡精粉、生粉和蛋液混合，排骨沾上淀粉，稍微静置，静置一会，放油待用；

　　2、将炸好的排骨放入锅中，加入酱油、料酒、镇江醋、米醋、冰糖，大火烧开，转小火煮至酱汁浓稠，捞出出锅处，装盘，撒上干桂花，油菜花点缀。

　　2.把蒜头和大蒜混合，在碗里和所有的调料拌匀，根据自己的口味调整酸甜咸微调。然后倒入一个大盆里，倒入切好的黄瓜片安博体育，拌匀腌10分钟。

　　原料：茭白8株约300克，大蒜2头，剁椒酱1茶匙，盐、白糖、香油、味精、

　　材料：芹菜一根、干百合一把、花生油适量、盐适量、鸡精少许、小葱两粒、蒜两瓣

　　2.百合醒后，将芹菜和大葱洗净，芹菜切段，大葱和大蒜切小段，大蒜压成面粉。

　　7）如果煮饭键按不下去了，打开盖子，一只手按住煮饭键，一只手按住煮饭键，另一只手用煮饭棒不断旋转搅拌

　　9）一只手继续煮饭，另一只手不断搅拌，但牛肉已经完全干了10)像辣椒面一样用滤网滤去杂质，放凉后当零食吃

　　材料：杏鲍菇1个、甜玉米粒100克（煮、去皮、冷冻）、辣椒1个、红萝卜1/3个、蒜头、盐1茶匙、生抽1茶匙、老抽1/2茶匙、花生油。

　　材料：龙里鱼400克，西红柿500克，金针菇250克，豆腐1块，魔芋1盒，野辣椒30克，大蒜1个，姜1片，番茄酱100克，干白胡椒少许，盐1勺，半勺味精

　　3、加入番茄酱小火翻炒，加入西红柿翻炒至变软，将野辣椒汁倒入水中，水烧开后煮5分钟入味

　　原料：白虾、南豆腐、葱姜适量、水淀粉1汤匙、盐1茶匙、白糖1茶匙、白胡椒粉适量、

　　6.倒入1碗开水。水烧开后，摇动锅。加入焯过水的白虾，盖上锅盖焖煮约5分钟

　　7、最后加入适量的糖和盐。再次用淀粉勾芡。让配料沾上汤汁。不要用太多的淀粉，稀释剂。

　　制作：1、五花肉洗净后，去掉筋膜，打开。两边做十字刀，然后把刀改成长约3厘米，宽约2厘米的小块。用盐、料酒、姜、葱把汁和水淀粉拌匀腌好备用。2.将熟植物油和融化的油脂放入干净的锅中加热至60%至70%热，加入五花肉翻炒至散，干辣椒结、花椒、辣椒碎、泡姜米和蒜头切片炒香，倒入笋丁、葱段炒匀，放入碗中，加酱油、糖、醋、味精、水淀粉、鲜汤。装饰并盛上盘子。

　　1、鸡蛋打碎，香菜洗净切块，胡萝卜去皮切小块。一小杯面粉中加入打散的鸡蛋，用棒子搅拌均匀，然后加水，慢慢加入边加边搅拌，直到面糊呈稀糊状，一勺就可以顺滑呈直线状落下。加入切碎的香菜和胡萝卜，少许盐，少许白胡椒粉和少许鸡精，搅拌均匀。

　　2、取一个平底锅，冷锅，倒入冷油，将油倒入锅中，让油均匀覆盖整个锅底。然后倒出油，将面糊倒入锅中，用手转动锅，将面团翻入锅中，薄薄地均匀铺在锅底，不要露出锅底。

　　3.开小火加热一分钟左右。意大利面蛋糕在锅边形成后，将其翻转并加热约一分钟。两面都定型了，可以出锅了。

　　4安博体育、锅内加水，转大火，将切好的猪肉片放入锅内，再加入葱、姜、蒜、八角、桂皮粉、白芷、料酒煮30分钟。

　　5、在煮猪皮的过程中，把青菜和小米椒放在小碗里，小碗里放泡菜和包菜苗的水。

　　6、将煮熟的猪皮取出，过凉过水，放入泡椒水，加入生抽、醋、盐、香油拌匀。

　　原料：牛肉200克、蒜苔200克、杭州花椒、小米椒、鸡蛋1个、孜然、蚝油、植物油、姜、蒜、干辣椒、酱油、淀粉、陈醋、料酒、盐

　　1、牛肉切薄片，加入料酒、淀粉、鸡蛋、盐、孜然、蚝油、陈醋拌匀腌半小时；

　　4、另起一锅炒蒜蓉，加少许辣椒、姜、蒜，加盐翻炒片刻，再放入牛肉翻炒，加少许料酒和孜然翻炒均匀安博体育。

　　材料：大虾15只；胡萝卜丝适量；荸荠碎适量；100克橙粉；50克玉米淀粉；开水130g左右，视情况而定；黑胡椒适量；

　　取一半虾和泥，另一半切成手指大小的颗粒，加入黑胡椒、料酒和盐准备。我一般腌一夜

　　马蹄胡萝卜和虾酱混合，加入适量的黑胡椒粉、盐和香油，搅拌成胶状，然后加入腌好的虾仁，继续搅拌

　　水晶皮的制作：将粉末混合，加入一茶匙盐，慢开水，用棒子不断搅拌，粉末会慢慢凝结，快凝结时停止倒水，倒入10g玉米油，继续搅拌油快吸收的时候，取出面团，揉至光滑光滑

　　材料糯米粉200克；250毫升牛奶；玉米粉40克；25克植物油；45克细砂糖；1个芒果；椰丝适量

　　包之前准备一碗水。弄湿你的手，抓住糯米糕，这样它就不会粘在你的手上。用手掌压住糯米糕，然后用手指把挤好的糯米糕扯开。椰丝不错。注意糯米糕的表面在冷却过程中会变硬一点。包的时候，记得把芒果片放在变硬的一面，这样嘴巴会更好撑。

　　5.烤箱预热，上下火200度，培根卷放在中下层烤15分钟。返回搜狐，查看更多